[[ratingoutline]]
-
Materiał „Potrafię się zatrzymać… Ale jak to zrobić?” zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak radzić sobie z własnymi emocjami w trudnych sytuacjach wychowawczych. Pokazuje, jak obniżyć napięcie, lepiej zrozumieć zachowanie dziecka oraz zadbać o swój dobrostan, by skuteczniej wspierać dziecko w przeżywaniu silnych emocji.