Lekcje online z dopaminą (nowe!)

19 kwietnia 2024

Zapisz swoją klasę na lekcje online, realizowane w ramach kampanii DOPAMINA i zapewnij swoim uczniom i uczennicom wyjątkowe zajęcia!

Dla kogo: uczniowie i uczennice w wieku 13–16 lat

_______________________________

LEKCJA pn. "DOPAMINA – jak budować dobre relacjach rówieśnicze, a stawiać granice w tych toksycznych?"

Relacje, przynależność, bycie blisko z innymi, bycie ważnym dla innych to naturalne ludzkie potrzeby. Jesteśmy istotami społecznymi – potrzebujemy ludzi i potrzebujemy relacji. Bez regularnych bezpośrednich interakcji z ludźmi prawdopodobnie będziemy żyć krócej, będziemy mniej sprawni intelektualnie i nie tak szczęśliwi jak moglibyśmy być. Kontakty społeczne to po prostu nasza biologiczna potrzeba – podnoszą naszą odporność psychiczną, a wytworzone przez nas więzi społeczne determinują nasz poziom zadowolenia z życia, zdolności poznawcze oraz odporność na infekcje i choroby przewlekłe. Podczas zajęć osoby uczestniczące będą miały okazję przyjrzeć się swoim relacjom, nauczą się identyfikować i nazywać zachowania określone przez czerwone i zielone flagi (pozytywne/negatywne, toksyczne/zdrowe) poznają typy reakcji na negatywne zachowania, będą miały okazję poćwiczyć w jaki sposób stawiać granice w relacjach, oraz odkryć czym są dla nich dobre relacje.

Lekcja jest powtórzona trzy razy w poniższych terminach: 

Godziny lekcji: 8:55 – 9:40

_______________________________

LEKCJA pn. "DOPAMINA – co zrobić, żebyśmy to my kontrolowali technologię, a nie technologia nas?"

To nie będzie kolejna lekcja o tym, że internet jest zły i młodzi ludzie nie powinni z niego korzystać. Podczas lekcji wraz z osobami uczniowskimi zastanowimy się, co zrobić, żebyśmy to my kontrolowali technologię a nie technologia nas. Odpowiemy na pytanie, dlaczego media społecznościowe tak nas przyciągają i co sprawia, że nasza uwaga jest dla dostawców usług internetowych najcenniejszą walutą. Wyjaśnimy, czym jest pętla dopaminowa i porozmawiamy o sposobach radzenia sobie z siłą jej oddziaływania. Ustalimy, jak dbać o cyfrową higienę. A to wszystko na podstawie filmu dokumentalnego Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pt. „Dopamina”.

Lekcja jest powtórzona trzy razy w poniższych terminach: 

Godziny lekcji: 8:55–9:40

_______________________________

Co zyskujesz?

  • Wartościowe zajęcia dla uczniów i uczennic.
  • Poszerzasz wiedzę swoją i podopiecznych.
  • Gotowe lekcje, do których nie musisz się przygotowywać.


 Więcej o kampanii: FDDS – DOPAMINA 

Strona DOPAMINY dla młodzieży: DOPAMINA – 116111